تا وقتی اهل برنامه شویم، باید از وزنه‌های کوچکتر شروع کنیم. اهل برنامه شدن خودش فرآیندی می‌طلبد که بتوانیم جسم و روحمان را وفق دهیم که طبق برنامه زندگی کنیم.
یکی از بزرگترین مشکلات برای پیگیری و پیش برد اهداف این است که آن‌ها را به صورت پیوسته و ممتد دنبال نمی‌کنیم، اکثر مردم با توجه به غفلتی که برای اجرای اهداف به سراغ‌شان می‌آید، از هدف ها و آرمان‌های خود دور می‌مانند.
اینکه بدانیم در طول هفته چه کارهایی باید به اتمام برسند، یا تعیین ضرب الاجل برای مسایل گوناگون کاری مواردی هستند که به موفقیت هر چه بیشتر افراد در زندگی کمک می کنند.