چرا همش در مورد لاغر شدن مطلب میزارین
یه ذره هم در مورد چاق شدن مطلب بزارین
مسلما کسایی که از لاغری رنج میبرند بیشتر از کسانی هستند که از چاقی رنج میبرند
همش واسه آدم چاقا نسخه ندید بگید ما لاغرا باس چه بکنیم که وزنمون بره بالا.. هر کار کردم جواب نداده..
آدم چاقا اگه هر روز مرتب یه ساعت تمام پیاده روی بکنن در طول یه ماه چند کیلو کم میکنن اما ما لاغراچی؟؟؟
یه ذره هم در مورد چاق شدن مطلب بزارین
مسلما کسایی که از لاغری رنج میبرند بیشتر از کسانی هستند که از چاقی رنج میبرند
لطفا در خصوص ترک خوردن ناخن ها ، یا سطح ناخن ها صاف نمی باشد و بریده بریده می باشد.علت چیست ؟ کمبود ویتامین یا عارضه دیگری است
آدم چاقا اگه هر روز مرتب یه ساعت تمام پیاده روی بکنن در طول یه ماه چند کیلو کم میکنن اما ما لاغراچی؟؟؟