وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح گفت: سربازی دوره آماده شدن برای کارهای بزرگ و آموختن راه و رسم زندگی در شرایط سخت است و جوانان عزیز باید این دوران را مغتنم بشمارند.
با توجه به این که چند سالی است ساعات بین افطار و سحر کوتاه و افراد فرصت زیادی برای خوردن مواد غذایی مورد نیاز بدن ندارند، برخی خانوادهها بر این باورند که چون کلهپاچه در مقایسه با دیگر غذاها یک غذای مقوی و مغذی است، میتواند قدرت و قوای بدن را در ساعات روزهداری تامین کند و جلوی ضعف و گرسنگی را بگیرد.
مراسم جشن بزرگ خجسته سالروز میلاد باسعادت کریم اهل بیت؛ حضرت امام حسن مجتبی (علیه السلام) همراه با سفره کریمانه افطار در حرم مطهر امامزاده سید بهاء الدین محمد (ع) شیخ شبان برگزار می شود.
يکي از شايعترين خطاهاي تغذيهاي که خيلي از روزهداران در ماه رمضان مرتکب ميشوند، کم نوشيدن آب و مايعات در رژيم غذايي روزانه در فاصله افطار تا سحر است، اين در حالي است که کم شدن آب بدن، ميتواند عوارضي مانند ابتلا به يبوست را به وجود بیاورد.
چای میتواند دفع آب را از بدن افزایش دهد و بهتر است افراد از 12 لیوان مایعاتی که بین افطار تا سحر باید دریافت کنند حدود 3 لیوان از آن را به چای اختصاص دهند.
درحالیکه رئیس مرکز آمار ایران درآمد ۲۷۰هزار تومانی برای هر نفر را برای بیرون بودن از خط فقر کافی دانسته است، اما پهن کردن سفره افطار برای هر نفر بین ۱۰ تا ۱۵هزار تومان هزینه دارد. هزینه سبد غذایی خانوار در ماه مبارک رمضان با افزایشی محسوس روبهرو میشود چرا که برخی اقلام جایگاه ویژهای در سفره افطار از آن خود میکنند.
در این ماه رمضان علاوه بر وعدههای غذایی ساعت خواب هم تغییر میکند. شب زودتر بخوابید تا بتوانید یکی دو ساعت قبل از اذان از خواب بیدار شوید. بلافاصله بعد از خوردن غذا دراز نکشید، این کار باعث سوءهاضمه و برگشت غذا از معده میشود.
زمان و سفره افطار دارای معنویت خاصی است و از روحانیت و صفای مخصوصی برخوردار است و به راستی گرد آمدن به سر سفره افطار دارای حال وهوای دلپذیری است که حکایت از رحمت بی منتهای پروردگار رحمان دارد .