اگر تصمیم گرفتهاید گوشت را از برنامه غذائی خود حذف کنید، به یکباره خود را از کلیه پروتئینهای بدنساز محروم نکنید. یک لیوان لوبیای سبز حاوی هفت گرم پروتئین است، همین مقدار نخودفرنگی به اندازه یک دانه تخممرغ دارای پروتئین است.
آمار مسافران نوروزي در سال جديد كه از وسايل حمل ونقل عمومي برون شهري استفاده كرده اند در بخش ريلي، جادهاي و هوايي نسبت به سال 1393 كاهش داشته و بخش دريايي شاهد افزايش 28 درصدي تعداد مسافران ورودي و خروجي بنادر بوده است.
فعال بازار سرمایه گفت: بورس تهران که در سال گذشته وضعیت چندان مناسبی نداشت با شروع سال جدید رشدی مداوم و روندی صعودی به خود گرفت، در واقع بخشی از افت بازار سرمایه به دلیل رکود اقتصادی حاکم بر کشور و بخش دیگر آن حاصل از بعد روانی و هیجانی بازار بود که باعث افزایش ریسک سیستماتیک در سرمایهگذاری شده بود.
سرپرست سازمان امداد و نجات از کاهش بیش از 66 درصد کشتههای تصادفات حین انتقال به مراکز درمانی طی ایام نوروز خبر داد و گفت: بیش از 116 هزار تن توسط نیروهای هلال احمر امدادرسانی شدند.
رییس سازمان توسعه تجارت با تاکید بر اینکه وعدههای دولت برای تسهيل فضای تجاری محقق شده است، گفت: با تصویب هیات وزیران طبقات تعرفهای در سال 94 از 14 به 10 طبقه کاهش یافته و این مصوبه از ابتدای سال جاری با ابلاغ به تمامی گمرکهای سراسر کشور لازم الاجرا شده است.
مديرعامل شرکت فرودگاههاي کشور از اعزام و پذيرش دو ميليون و 500 هزار و 559 مسافر در فرودگاههاي کشور از 25 اسفند تا 13 فروردين سال جاري خبر داد و گفت: در زمينه جابجايي مسافر يک درصد رشد نسبت به مدت مشابه سال گذشته داريم.
مدیر گروه مهندسی آب دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: آبیاری قطرهای موجب تامین نیاز آبی گیاه به طور روزانه میشود، بنابراین رطوبت خاک در منطقه توسعه ریشهها در طول دوره رشد ثابت باقی مانده و گیاه کمتر از نوسانهای تنش آب صدمه میبیند.