تندرستی

تندرستی

استاندار گیلان به نقش تاثیر گذارورزش در سلامت و توسعه در جامعه اشاره کرد و گفت : از ظرفیت های منابع طبیعی و سواحل برای فعالیت های ورزشی در استان بهره گرفته شود.
کد خبر: ۹۰۳۷۹۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹

استاندار گیلان با تأکید بر اینکه موفقیت، حاصل اراده و تلاش مستمر است، گفت: ورزشکاران توان‌یاب با پشتکار و انگیزه مثال‌زدنی خود نشان دادند که هیچ محدودیتی نمی‌تواند مانع درخشش و افتخارآفرینی شود. 
کد خبر: ۹۰۱۴۵۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

طرح ملی ورزش و مردم در ورزشگاه عضدی رشت افتتاح شد.
کد خبر: ۸۷۶۸۴۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

نرمش‌های مناسب برای رفع دردهای منتشره توسط مربی ورزشی آموزش داده شده است.
کد خبر: ۸۴۶۸۴۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

فرمانده انتظامی استان ایلام:
فرمانده انتظامی استان ایلام گفت: پرستاران همواره در جبهه دفاع از سلامت هموطنان بوده که این امر نشان ازهمدلی، ایثار، فداکاری، گذشت و حضور بی‌بدیل این قشر فداکار در جامعه دارد.
کد خبر: ۸۲۹۶۸۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

یک مربی ورزشی راهکارهای مناسب برای انجام مستمر ورزش را بیان کرد.
کد خبر: ۸۲۷۳۳۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

رئیس هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه از قهرمانی استان در رقابت‌های لیگ تندرستی ایران خبر داد.
کد خبر: ۷۹۹۸۳۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

جاده تندرستی مجموعه ورزشی آزادی از فردا شنبه ۱۵ آذر، آماده خدمات رسانی به مراجعه کنندگان است.
کد خبر: ۷۵۸۲۸۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

عضو هیئت علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه مازندران گفت: بسیاری از افراد وزن را شاخص ترکیب بدن می‌بینند که درست نیست.
کد خبر: ۷۴۲۴۶۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵

نتایج تحقیقات موسسه آی اس گلوبال (ISGlobal) در بارسلون اسپانیا نشان داد که فضا‌های آبی مانند سواحل، دریاچه‌ها یا رودخانه‌ها مزایای زیادی بر سلامت روان دارند.
کد خبر: ۷۴۱۶۱۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

متخصص طب سنتی بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست و گفت: ۵ نوع خواب روزانه وجود دارد که خواب در برخی از این زمان‌ها مفید و در برخی دیگر مضر است.
کد خبر: ۷۲۴۷۳۵۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶

دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی‌های پزشکی از فواید پوست پرتقال خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۱۴۳۲۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸

مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل از شروع پویش ورزش همگانی در استان اردبیل خبر داد.
کد خبر: ۶۹۵۰۲۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸

مسوول واحد سلامت خانواده مرکز بهداشت بوشهر گفت: بانوان باید توجه کنند، ورزش زمانی مفید است که منظم انجام گیرد و ماه‌ها ادامه داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۰۴۶۱۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸

ورزش‌های هوازی ضربان قلب را افزایش می‌دهند تاثیر زیادی بر سلامت مغز و بدن دارند. این گونه ورزش‌ها در صورتی که با برنامه‌ریزی درست انجام شوند می‌توانند مانند دارو عمل کنند.
کد خبر: ۶۳۷۹۷۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹

در بسیاری از مطالعات سعی شده بهترین زمان ورزش در روز را مشخص کنند اما اکثر این مطالعات مربوط به ورزشکاران حرفه ای بوده است.
کد خبر: ۶۳۵۶۹۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳

اشتباه‌هات مختلف در برنامه ورزش ممکن است باعث شود که ورزش تاثیرگذاری نداشته باشد و افراد بدین شکل انگیز خود را برای ورزش کردن از دست بدهند.
کد خبر: ۶۳۱۵۹۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

استاندار آذربایجان شرقی ؛
استاندار جدید آذربایجان شرقی در پیامی به مناسبت برگزاری تور دوچرخه‌سواری آذربایجان شرقی این تور را نماد توسعه ورزشی ایران خواند.
کد خبر: ۶۲۵۹۷۹۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

به شكل ویژه، شنا باعث سوختن چربی‌های ناحیه كمر و شكم خواهد شد، به ازای هر یك ساعت شنا، 500 كیلوكالری انرژی می‌سوزانید.
کد خبر: ۶۱۸۴۰۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹

کرمانشاه؛
استاندار کرمانشاه گفت: امسال ورزش استان باید در تمامی حوزه ها از ورزش های عمومی گرفته تا ورزش قهرمانی، بانوان و... موفق‌تر از سال گذشته باشد.
کد خبر: ۶۱۱۲۲۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱