گاهی پیش میآید در موقعیتی قرار میگیریم که مجبوریم به اجبار لبخند بزنیم یا حتی بلند بخندیم و حتما برای برخی از ما پیش آمده است از فرط عصبانیت زیاد خندهمان گرفته که به آن خنده عصبی میگویند. انواع خندیدن داریم اما آیا وقتی به اصطلاح به زور و تصنعی میخندیم دیگران متوجه میشوند؟
قرار نیست هر کسی به طور دقیق بداند چقدر در طول روز میخندد و یا چقدر ممکن است گریه کند، اما همین که هر فرد بتواند به موقع ناراحت شود و به موقع هم شاد باشد،یعنی از سلامت روانی برخوردار است.