خون در داخل شریان ها سرخرگ ها دارای نیرویی است که فشار خون نامیده می شود ، که عامل آن فشار انقباض و انبساط است ، فشار خون اگر جدی نگرفته شود ممکن است مرگ فردی را در پی داشته باشد.
به رغم تصور برخی افراد مبتلا به آرتروز که فکر می کنند ورزش با فشار به مخاطشان ، بیماری و درد آنان را تشدید می کند، ورزش آرتروز را بهبود میبخشد و دامنه حرکت را افزایش میدهد.