خودکشی هر چند در وهله اول یک مشکل فردی به شمار میرود ولی از آنجایی که فرد در اجتماع زندگی میکند و تأثیرات متقابلی همواره بین آنها برقرار است، به عنوان یک معضل اجتماعی مورد بررسی قرار میگیرد.
با توجه به بررسیهای انجمن روانشناسی ایالات متحده، نزدیک به دو سوم افراد تحت استرسهای مزمن در این کشور اعلام کردهاند که از اثرات جسمی مرتبط با آن نیز رنج میبرند.
تلاش برای جبران تمام ساعتهایی که نخوابیدهاید باعث ایجاد اختلال در ساعت بدن شما میشود. در واقع شما را تنبل و زودخشم کرده و استرس بیشتری در بدنتان ایجاد میکند.
حتی با اینکه در دنیایی از امکانات مدرن زندگی می کنیم باز هم استرس راهی برای نفوذ به زندگی ما پیدا می کند. همیشه در تمام مراحل زندگی، خانه، مدرسه و حتی در موقعیت کاری چیزی برای نگرانی هست.