تمام آنهایی که اهل رژیمگرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کردهاند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راههای مبارزه با اضافه وزن است.
برخلاف اغلب باورها و تصورات موجود، عیوب انکساری چشم حتی اگر تصحیح نشده باشند معمولاً عامل ایجاد سردرد نیستند و البته میتوانند موجب تشدید و افزایش حملات سردرد شوند.
تعداد اعصاب موجود در گردن و شانهها بیشتر از سایر قسمتهای دیگر بدن است این در حالی است که استرس، استفاده نادرست از سیستم عصبی، تروماها و انواع ضربههای وارد شده از ارکان اصلی گرفتگی رگ گردن افراد است.
یک عصبشناس معتقد است که شغلهای تحمیلی، فقدان ارتباطات مناسب انسانی و بیتوجهی مدیران به شایستگی کارمندان میتواند در فرد احساس یاس و استرس ایجاد کند.
برنامه «سايبان آرامش» به تهيه كنندگي سيما غفاري سه شنبه 19 فروردين با موضوع بررسي نقش مهارت ذهن آگاهي در كاهش استرس نوجوانان از صداي دانش، نشاط و آرامش پخش ميشود.