پژوهشگران علوم پزشکی می گویند می گویند مصرف روزانه مقادیر متعادلی از یک نوع مکمل مولتی ویتامین ( Multivitamin ) را می توان به عنوان عادت سالم و مفیدی در نظر گرفت که در کاهش استرس موثر است.
دلشوره و اضطراب مسئله ای است که امروزه می شود آن را به عنوان «آنفولانزای قرن» نامید. اکثر افراد دچار دلشوره ویا اضطراب تامین یافته هستند و هر روز آن را تجربه می کنند.
ملین ها به این دلیل که حرکات طبیعی روده و همچنین تعادل آب و الکترولیت و فلور میکروبی طبیعی روده را بهم می زنند می توانند عوارضی داشته باشند و برخی از این عوارض در این دوران می تواند بسیار خطرناک باشد.
یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم این روزها با آن در ارتباط هستند اضطراب و استرس از کارهای روزانه است. این مشکل می تواند برای بدن خطراتی داشته باشد و نیاز است تا آن را کنترل کنیم.
اختلالات گفتاری کودکان یکی از مسائلی است که به دلیل ناآگاهی والدین در سال های آتی زندگی کودک موجب افسردگی، دور ماندن کودک از جامعه، عدم شکوفا شدن رشد و استعداد و افزایش هزینه های درمان فرد می شود.
ارداری به معنای آغاز یک مرحله جدید در زندگی یک زن است. در دوران بارداری داشتن هیجانات مختلف، شرایط را برای پذیرش نقش والد بودن فراهم می کند و این امر کاملا طبیعی است.
همه افراد در زندگی تان با این احساس دلشوره روبرو شده اند و شما تنها نیستید و این نحوه واکنش شماست که نشان می دهد توانایی تان در رویارویی با این احساسات تا چه اندازه است.
با توجه به اثرات منفي اضطراب بر عملکرد تحصيلي دانشجويان، اجراي برنامه هاي پيشگيري از تداوم اضطراب و ارائه خدمات روانشناختي و مشاوره و همچنين شناسايي علل آن و سپس برنامه ريزي جهت مرتفع نمودن علل ضروری است.