ویتامین - صفحه 18

ویتامین - صفحه 18

به گفته ی این محققان حدود یک چهارم زنانی که دچار افسردگی شدید هستند از کمبود جدی ویتامین B12 رنج می برند.
کد خبر: ۵۴۶۸۷۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰

برخی‌ها معتقدند که کمبود کلسیم لکه‌های سفید را روی ناخن ایجاد می‌کند، در صورتیکه این باور اشتباه است و عوامل دیگر در بروز این لکه‌ها دخیل هستند.
کد خبر: ۵۴۵۹۷۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴

ویتامین B۱۲ باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
کد خبر: ۵۴۶۰۳۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳

نگهداری آجیل در فریزر موجب تولید ماده‌ای خطرناک به نام قارج آفلاتوکسین می‌شود.
کد خبر: ۵۴۵۸۲۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳

می‌خواهید بدانید اکنون این مهمان کوچولو در چه شکلی است؟ دلتان را صابون نزنید، حالا حالا باید صبر کنید تا بتوانید او را ببنید.
کد خبر: ۵۴۵۵۳۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹

کرمانشاه؛
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در فصول سرد سال بیشتر از ویتامینC استفاده می‌کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۵۵۰۳۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹

با مصرف ماهی به دلیل مقادیر زیادی از ویتامین و املاح از بروز سرطان‌های مختلف جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۵۴۵۱۸۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۸

برخی از میوه‌ها همچون سیب به دلیل خواص و اثرات مثبت فراوانی که برای بدن دارند به میوه بهشتی معروف هستند.
کد خبر: ۵۴۵۰۳۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷

کرمانشاه؛
کارشناس تغذیه مصرف پیاز خام و ماست کم‌چرب را در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا موثر دانست.
کد خبر: ۵۴۵۲۱۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۶

املاح و ویتامین‌ها برای استخوان‌سازی و رشد سلول‌های مغز و همچنین سیستم دفاعی بدن بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۵۴۴۷۶۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴

نعنا باعث رفع خستگی و تازگی سلول‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۵۴۴۵۹۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲

ویتامین E از ویتامین های محلول در چربی، همچون ویتامین ث خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی را که به بافت های بدن لطمه می زند، از بین می برد.
کد خبر: ۵۴۴۴۲۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹

افرادی که پرتحرک هستند و انرژی و کالری زیادی می‌سوزانند نیاز به ویتامین بیشتری دارند.
کد خبر: ۵۴۴۱۶۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸

آلودگی هوا قصه پر غصه این روزهای مردم کلان‌شهرها و تهران است، قصه‌ای که هر سال از ابتدای پاییز شکل جدی‌تری به خود می‌گیرد و امسال دیگر به مرثیه تبدیل شده و کودک و بزرگسال را درگیر خود کرده است.
کد خبر: ۵۴۴۱۴۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶

صرفا هویج در تقویت بینایی یا برطرف ساختن ضعف بینایی در افراد تاثیر چندانی ندارد.
کد خبر: ۵۴۳۸۹۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶

مصرف عرقیات کمک می‌کند تا حرارت کبد که باعث خشکی در بدن می‌شود، کاهش یابد.
کد خبر: ۵۴۳۸۵۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵

پیشگیری و درمان با طب ورزشی
طبق تحقیقات انجام شده بر روی ورزشکاران مصرف ویتامین ث در كاهش كوفتگی عضلانی پس از ورزش موثر است .
کد خبر: ۵۴۳۵۷۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۱

تخمه همراه ما در خیلی از لحظه های خوب زندگی مان است؛ اما آیا این خوراکی تمام ایرانی، ارزش غذایی هم دارد و کدام نوعش سالم تر است؟
کد خبر: ۵۴۳۱۶۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹

مرکبات به علت داشتن ویتامین‌ها و املاح پتاسیم سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۵۴۲۶۳۰۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵

این سبزی شناخته نشده می‌تواند از ترک پوست در دوران بارداری جلوگیری و به سلامت استخوان، مو و دندان‌ها در مادر و جنین کمک کند.
کد خبر: ۵۴۲۶۱۵۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵