بدنسازی - صفحه 11
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۵/۰۴
۱۱: ۴۴
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
تجهیز ۱۳۰ ناحیه به دستگاههای صدور آنی کارت سوخت
واریز سالانه ۱۱ میلیارد دلار درآمد نفتی به خزانه کشور
فوتبالیست هرمزگانی بر اثر بیماری سرطان درگذشت
هنر ایرانی در دوره صفویه شکوفا شد
سخنگوی سپاه: تعداد کشتههای آمریکا بعد از نقض تفاهمنامه بیش از ۲۰۰ نفر است
جایگزینی حقوق ریالی با ارز برای معلمان اعزامی به خارج از کشور
شیخ علی الخطیب: لبنان همواره به ایران تکیه خواهد کرد
آغاز فعالیت ستاد اربعین بنیاد شهید برای خدمترسانی به زائران اربعین
صفحه نخست روزنامهها - یکشنبه ۴ مرداد
سردار حسنزاده: «باید برخاست» شعار مراسم جاماندگان اربعین امسال است
حملات هوایی عربستان علیه یمن
از تأخیر در پرداخت مطالبات کالابرگ تا پیگیری مالیات فروشگاههای زنجیرهای در شهرستانها + فیلم
محمد یاراحمدی دوبلور پیشکسوت درگذشت
اوسمار ویرا سرمربی دوا یونایتد اندونزی شد
جوانگرایی اجباری در استقلال کلید خورد
رئیس پلیس راه فراجا: بیش از ۶۵۰ هزار زائر از مرزهای کشور خارج شدند
وقوع حادثه دریایی در نزدیکی عمان
مبلغ کالابرگ افزایش پیدا نمیکند/ اصلاح مدیریت مصرف بنزین قطعی است +فیلم
اعتراض چین به تحریمهای اتحادیه اروپا
جزئیات تخفیف ۳۰ درصدی قبض برق برای مشترکان کممصرف؛ گزارش عملکرد پس از پایان دوره اعلامی
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۹)؛
آموزش کامل حرکت قیچی با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۸۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۷)؛
آموزش کامل حرکت پُل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
آموزش کامل حرکت تقویت عضلات داخلی پا به وسیله کِش
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۵)؛
آموزش کامل حرکت پرس سرشانه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۴)؛
آموزش کامل حرکت لانچ با جابجایی وزنه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۳)؛
آموزش حرکت دمبل تک خم
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۰)؛
آموزش کامل حرکت گردن در حالت خوابیده به پشت
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
باشگاه بدنسازی در خانه (۹)؛
آموزش کامل حرکت ساعد با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
«سیکسپک» رویای جوانان ایرانی
بررسیها نشان میدهد که بدنسازی همچنان پرطرفدارترین ورزش در میان جوانان ایرانی است.
کد خبر: ۷۰۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۸)؛
آموزش کامل پلاور دمبل خوابیده یا پل آور با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
راهیابی ورزشکاران مهابادی به مسابقات پرورش اندام قهرمانی کشور
رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد تیم مهاباد با کسب مقام نائب قهرمانی مسابقات پرورش اندام شمالغرب ایران به مسابقات کشوری راه یافت.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کراسفیت، ورزشی مناسب برای همه اقشار جامعه
رییس کمیته کراسفیت اصفهان گفت: کراسفیت رشته ترکیبی از تمرینات هوازی، ژیمناستیک و وزنه برداری است که شامل دو رویکرد بر پایه سلامت همگانی و ورزش قهرمانی میباشد.
کد خبر: ۷۰۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۷)؛
آموزش کامل شنا سوئدی
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۶)؛
آموزش خم شدن به پهلو با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
باشگاه بدنسازی در خانه (۵)؛
آموزش کامل حرکت زیر بغل با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۴)؛
آموزش حرکت اسکات هالتر از جلو
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
مسابقات پرس سینه قهرمانی خراسان رضوی برگزار شد
رییس هیات بدن سازی و پرورش اندام خراسان رضوی گفت: مسابقات پرس سینه قهرمانی باشگاههای خراسان رضوی انتخابی تیم استان در سالن حاتمی مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
باشگاه بدنسازی در خانه (۳)؛
آموزش کامل پرس سینه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
باشگاه بدنسازی در خانه (۲)؛
آموزش کامل حرکت پشت بازو با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
وجود ۴۳۵ باشگاه ورزشی در چهارمحال و بختیاری
۴۳۵ باشگاه ورزشی در استان چهارمحال و بختیاری در حال فعالیت است.
کد خبر: ۷۰۴۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
<
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
>
پربازدیدترینها
پربحثترینها
خشم ترامپ از مقاومت ایران؛ وقتی اوضاع بر وفق مراد دونالد پیش نمیرود
صفحه نخست روزنامهها - یکشنبه ۴ مرداد
سخنگوی سپاه: تعداد کشتههای آمریکا بعد از نقض تفاهمنامه بیش از ۲۰۰ نفر است
لشگرکشی برای یک آدم!
فوتبالیست هرمزگانی بر اثر بیماری سرطان درگذشت
جزئیات تخفیف ۳۰ درصدی قبض برق برای مشترکان کممصرف؛ گزارش عملکرد پس از پایان دوره اعلامی
راز محبوبیت یک ابرکمدین
هنر ایرانی در دوره صفویه شکوفا شد
انفجار شدید در نبطیه پس از حملات رژیم صهیونیستی
آخرین وداع با مرد هزار چهره سینمای ایران/ اکبر عبدی نقشها را زندگی کرد
اکبر عبدی درگذشت
۱۰۱
ترامپ: هنوز درباره حمله به ایران تصمیم نگرفتهام
۵۴
مبلغ کالابرگ افزایش پیدا نمیکند/ اصلاح مدیریت مصرف بنزین قطعی است +فیلم
۵۰
آیا صداوسیما حمایت محسنی اژهای از پزشکیان را سانسور کرد؟
۲۴
عمان بر لزوم باز ماندن تنگه هرمز تأکید کرد
۲۲
معادله جدید؛ به ازای شهادت هر ایرانی، به درک واصل شدن یک نیروی آمریکایی
۲۰
جزئیات مراسم تشییع و خاکسپاری زنده یاد اکبر عبدی اعلام شد
۱۸
طرح برخورد با تخلفات موتورسیکلت سواران بخصوص تردد در خطوط ویژه از روز شنبه
۱۷
محمدرضا شریفینیا: شاید هر ۵۰۰ سال یکبار بازیگری مثل اکبر عبدی پیدا شود + فیلم
۱۷
ایران ۱۱ جنگنده و بالگرد آمریکایی را روی زمین منهدم کرد
۱۳
آخرین اخبار
خط مسافربری دریایی خرمشهر ـ بصره فعالیت خود را از سر میگیرد
۵ هزار خادم لرستانی در مسیر خدمت به زائران اربعین؛ ۸۰ موکب در استان فعال است
شبیهسازی پنتاگون از روز اول جنگ جدی با ایران
پایشهای میدانی اجرای برنامه پزشکی خانواده آغاز شد
افزایش افزوده تراش گوهرسنگها تا ۷۰۰ درصد/گردش مالی یک هزار و ۲۰۰ میلیارد دلاری سالانه جواهرات
تشییع پیکر زنده یاد «اکبر عبدی»
بررسی بیشترین تخلفات صورت گرفته در رستوران و قنادی + فیلم
آغاز سال تحصیلی جدید بهصورت حضوری استوار خواهد بود
قرار شبانه مردم انقلابی ماهدشت در تجمعهای اقتدار و مقاومت + عکس
دارندگان سند تکبرگ زرد بخوانند؛ آیا باید سند خود را تعویض کنند؟
شناسایی و پاکسازی گیاه مهاجم «آروجیا» در پارک ملی بوجاق
ضرورت آزادسازی سهام عدالت و سپردن مدیریت آن به مردم
اسرائیل در سایه
بحران انرژى مبارزه با تورم در ترکیه و لیر را تحت فشار تازه قرار میدهد
جلوه هایی از شکوه ماندگار هنر اصیل سفالگری قم+فیلم
شیائومی به زودی ساعت جدید خود را عرضه خواهد کرد
فاکتورهایی که باعث میشود نتوانیم «نه» بگوییم + فیلم
جزئیات سامانه «یکپارچه و سکومحور» خدمات غیرحضوری دفاتر الکترونیک قضایی
موشک غولپیکر استارشیپ به آرامترین فرود روی آب دست یافت
استرالیا نگرانیهای خود را در مورد تعرفههای جدید با ترامپ مطرح خواهد کرد