بدنسازی - صفحه 11
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۲/۱۱
۱۱: ۱۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
ایروانی: دولتهای مشارکتکننده در تجاوز آمریکا و اسرائیل پاسخگو شوند
از راهکار جبران خسارت خودروهای آسیب دیده جنگ رمضان تا ارزیابی بیش از ۲۰ هزار خودرو
اینفانتینو: ایران در جام جهانی شرکت خواهد کرد
اقدام خیرخواهانه تیم بازنده در بازی درون گروهی تیم ملی فوتبال
بقائی: تصمیم تهران این است که مذاکرات بر پایان جنگ متمرکز شود
تکرار ادعاهای ترامپ درباره مذاکرات با ایران
اقرار پنتاگون به عدم نابودی ناوگان دریایی ایران
اسپانیا کاردار اسرائیل را احضار کرد
روایت رئیس قوه قضاییه از دلتنگی ملت برای امام شهیدمان
حدود ۶۰۰ کشتی تجاری پشت تنگه هرمز در انتظار تعیین تکلیف هستند
لحظه حقیقت بین ترامپ و کنگره در مورد جنگ ایران فرا خواهد رسید؟
عامل حمله به ماموران نیروی انتظامی در اصفهان به دار مجازات آویخته شد
حقیقت خلیج فارس با هیاهوی رسانهای و بازیهای سیاسی تغییر نمیکند
مقامات آمریکایی برای جلب اعتماد ایران، باید لفاظیها و اقدامات تحریکآمیز را متوقف کنند
ایران آماده تداوم دیپلماسی در صورت توقف رویکرد زیادهخواهانه آمریکاست
کاهش فشار نقدینگی بنگاههای اقتصادی کوچک از طریق بسته حمایتی دولت
هدفگذاری نصب ۹ میلیون کنتور هوشمند تا تابستان
موقعیت ژئوپلیتیکی ایران ایجاب میکند هاب غذایی منطقه باشیم
قیمت خودرو در بازار آزاد پنجشنبه ۱۰ اردیبهشت
خسارتهای وارد شده ناشی از جنگ به کشور کمتر از تحریمها بودهاند
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۷)؛
آموزش کامل حرکت پُل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
آموزش کامل حرکت تقویت عضلات داخلی پا به وسیله کِش
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۵)؛
آموزش کامل حرکت پرس سرشانه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۴)؛
آموزش کامل حرکت لانچ با جابجایی وزنه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۳)؛
آموزش حرکت دمبل تک خم
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۰)؛
آموزش کامل حرکت گردن در حالت خوابیده به پشت
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
باشگاه بدنسازی در خانه (۹)؛
آموزش کامل حرکت ساعد با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
«سیکسپک» رویای جوانان ایرانی
بررسیها نشان میدهد که بدنسازی همچنان پرطرفدارترین ورزش در میان جوانان ایرانی است.
کد خبر: ۷۰۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۸)؛
آموزش کامل پلاور دمبل خوابیده یا پل آور با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
راهیابی ورزشکاران مهابادی به مسابقات پرورش اندام قهرمانی کشور
رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد تیم مهاباد با کسب مقام نائب قهرمانی مسابقات پرورش اندام شمالغرب ایران به مسابقات کشوری راه یافت.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کراسفیت، ورزشی مناسب برای همه اقشار جامعه
رییس کمیته کراسفیت اصفهان گفت: کراسفیت رشته ترکیبی از تمرینات هوازی، ژیمناستیک و وزنه برداری است که شامل دو رویکرد بر پایه سلامت همگانی و ورزش قهرمانی میباشد.
کد خبر: ۷۰۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۷)؛
آموزش کامل شنا سوئدی
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۶)؛
آموزش خم شدن به پهلو با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
باشگاه بدنسازی در خانه (۵)؛
آموزش کامل حرکت زیر بغل با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۴)؛
آموزش حرکت اسکات هالتر از جلو
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
مسابقات پرس سینه قهرمانی خراسان رضوی برگزار شد
رییس هیات بدن سازی و پرورش اندام خراسان رضوی گفت: مسابقات پرس سینه قهرمانی باشگاههای خراسان رضوی انتخابی تیم استان در سالن حاتمی مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
باشگاه بدنسازی در خانه (۳)؛
آموزش کامل پرس سینه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
باشگاه بدنسازی در خانه (۲)؛
آموزش کامل حرکت پشت بازو با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
وجود ۴۳۵ باشگاه ورزشی در چهارمحال و بختیاری
۴۳۵ باشگاه ورزشی در استان چهارمحال و بختیاری در حال فعالیت است.
کد خبر: ۷۰۴۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کسب سه مقام کشوری توسط پاورلیفترهای خراسان رضوی
ورزشکاران پاورلیفتینگ خراسان رضوی در مسابقات تک لیفت با لوازم قهرمانی باشگاههای کشور در ردههای مختلف سنی سه مقام تیمی به دست آوردند.
کد خبر: ۷۰۳۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
<
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
>
پربازدیدترینها
پربحثترینها
تمرین تیم ملی فوتبال ایران
بقائی: تصمیم تهران این است که مذاکرات بر پایان جنگ متمرکز شود
تکرار ادعاهای ترامپ درباره مذاکرات با ایران
قالیباف خطاب به وزیر جنگ آمریکا: ایران محاصرهپذیر نیست
دعوت هیئت دولت از عموم ملت ایران برای شرکت در مراسم چهلم شهید لاریجانی
شکایت باشگاه پرسپولیس از ملوان به دادگاه CAS
اقرار پنتاگون به عدم نابودی ناوگان دریایی ایران
خسارتهای وارد شده ناشی از جنگ به کشور کمتر از تحریمها بودهاند
اتمام مهلت ۶۰ روزه جنگ/ آیا جنگ پایان یافته؟
بومیسازی «ست لوله اکسیژناتور»؛ شکست انحصار واردات در جراحی قلب باز با مهندسی معکوس
آمریکا و معضلی به نام کمبود مهمات؛ کفگیری که خیلی زود به تهِ دیگ خورد!
۲۱۸
قالیباف: راه حل مقابله با توطئه جدید دشمن فقط یک چیز است؛ حفظ انسجام
۱۲۸
سناریوهای پیشروی ترامپ پس از پایان مهلت ۶۰ روزه جنگ با ایران
۱۲۷
بازی کثیف گروسی
۸۹
بقائی: تصمیم تهران این است که مذاکرات بر پایان جنگ متمرکز شود
۸۴
پاکستان از ادامه تلاشها برای آتشبس و برقراری صلح خبر داد
۶۹
قوه قضاییه: مرحومهای به نام «آیدا برآسا» وجود خارجی ندارد
۵۶
رادارهای هواشناسی و نظامی نقشی در میزان بارش ندارند
۵۵
ایران آماده تداوم دیپلماسی در صورت توقف رویکرد زیادهخواهانه آمریکاست
۵۳
دریادار ایرانی: میترسیم آمریکاییها از ترس سلاح جدیدمان سکته کنند
۵۲
آخرین اخبار
شکست فنی پیشرفتهترین ناو آمریکا/ جرالد فورد از منطقه فرار میکند
رایزنی فرمانده سنتکام با ترامپ درباره جنگ ایران
آغاز عملیات اجرایی احداث مدرسه ۴ کلاسه خیرساز شاهرخ آباد کرمان
جاده چالوس، هراز و فشم یکطرفه میشوند
پایداری جوی در مازندران
اقتدار پلیس در حفاظت از منابع ملی؛ نیسان حامل چوب قاچاق در عباسآباد توقیف شد
آزمایش موشک جدید روسیه از بایکونور + فیلم
کشف ۱۸ راس احشام و دستگیری دو سارق در جویبار
پوشش کامل واکسیناسیون دامهای شهرستان پیرانشهر تا پایان اردیبهشتماه
حل پرونده دیگری از قتل در لنگرود؛ قاتل دستگیر شد
«تنگه هرمز» و «خیابان» به کمک روانشناس ایرانی آمد!
شاخص آلودگی هوا همچنان قابل قبول است
برگزاری همایش امام رضایی های جان فدا در صالح آباد + عکس
۱۱ کشور حمله اسرائیل به ناوگان بشردوستانه «صمود-۲» را محکوم کردند
پایان ۲۰ سال انتظار؛ پل شهر پلسفید امسال مهمان تردد بیدغدغه مسافران میشود
پولیتیکو: اتحادیه اروپا از میزان دقیق سوخت خود بیخبر است
میراث لرستان در قاب پنجره قطار گردشگری؛ سفری به عمق زیباییها و سنتها
اتمام مهلت ۶۰ روزه جنگ/ آیا جنگ پایان یافته؟
هزینه ۷۶ سال جنگهای آمریکا؛ از کره تا ایران
تعیین درصد جانبازی ۹۵ نفر از مجروحان دبستان شجره طیبه تا پایان اردیبهشتماه