غذا خوردن خیلی از افراد را آرام میکند. اما آیا تمام خوراکیها به یک اندازه باعث شادی میشوند؟شادی نتیجه آزاد شدن مادهای به نام "سروتونین" در مغز است. بعضی خوراکیها به آزاد شدن سروتونین در "مغز" کمک بیشتری میکنند. با این خوراکیهای شادیبخش آشنا شوید.
طعم خاص و شیرین سرکه بالزامیک باعث شده است تا به اشتباه تصور کنیم این سرکه از "شیره خرما" تهیه می شود اما سرکه بالزامیک از نوعی "انگور شیرین" به دست می آید.
پزشکان دریافته اند که خوردن قهوه و تاثیرگذاری "کافئین" در رابطه مستقیم با سطح "هورمون کورتیزول" بدن قرار دارد و این هورمون می تواند قهوه را برای کنترل مفید یا بی اثر بکند.
افرادی که از دستفروشان خرید می کنند بایستی بدانند این دسته از خوراکی ها "فاقد ارزش غذایی" کافی هستند و به دلیل قرار گرفتن در معرض گرد و غبار غیر بهداشتی هستند.
وقتی بحث از افسردگی می شود کمتر کسی به فکر آقایان می افتد اما همان طور که خانم ها از سنی به بعد دچار افت روحی و جسمی می شوند آقایان نیز این اتفاق برایشان رخ می دهد.