چرت زدن

چرت زدن

چرت زدن
یک چرت کوتاه در طول روز، روشی علمی و اثبات‌شده برای بازیابی تمرکز و حافظه است.
کد خبر: ۹۱۱۵۴۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲

چرت زدن دو نفر از اعضای کنگره هنگام سخنرانی امروز ترامپ مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۰۵۹۰۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶

تصاویر چرت‌زدن ترامپ حین سخنرانی سران کشور‌ها در نشست به اصطلاح شورای صلح غزه مورد در فضای مجازی مورد واکنش قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۰۵۷۲۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰

خواب آلودگی در طول روز معضلی است که بسیاری از افراد را به خصوص در محل کار درگیر می‌کند.
کد خبر: ۸۹۷۰۴۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱

گاهی یک خواب کوتاه نیمروزی به بازیابی توان از دست رفته و سرحال شدن ما کمک می‌کند اما همیشه و برای همه افراد هم اینطور نیست.
کد خبر: ۸۲۳۲۱۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

دانشمندان می‌گویند چرت زدن مکرر می‌تواند نشانه‌ای هشدارآمیز در زمینه سلامت بدنتان باشد.
کد خبر: ۸۱۹۵۵۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

چرت زدن های طولانی یا مکرر در طول روز ممکن است پیام آور بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۸۰۹۰۹۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

محققان می‌گویند اگر نمی‌توانید شب‌ها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چرت بزنید.
کد خبر: ۸۰۶۵۳۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

چند دقیقه چرت زدن، می‌تواند به بهبود فعالیت مغز کمک کند.
کد خبر: ۸۰۴۹۵۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

یک مطالعه نشان داد که بیدار شدن از حالت مه آلود درست قبل از اینکه به خواب عمیق بروید، می‌تواند به شما در حل برخی از سخت‌ترین مشکلات کمک کند.
کد خبر: ۸۰۱۵۷۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

در این گزارش به شما گفته خواهد شد که چطور یک چرت اثربخش داشته باشید.
کد خبر: ۸۰۱۰۵۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

چرت زدن، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید.
کد خبر: ۷۸۷۹۱۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

محققان چینی درباره مدت زمان مفید چرت روزانه و خطرات رعایت نکردن زمان استاندارد آن هشدار دادند.
کد خبر: ۷۴۷۴۹۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد چرت زدن‌های طولانی می‌تواند با خطر بروز مشکلات قلبی و مرگ ناشی از آن همراه باشد.
کد خبر: ۷۴۷۴۰۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷

کارشناسان مدعی هستند چرت زدن می‌تواند فواید مختلفی داشته باشد از جمله تمدد اعصاب، کاهش خستگی، افزایش هوشیاری، بهبود خلق و خو و تقویت حافظه.
کد خبر: ۷۴۲۹۰۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

در شهر Saskatchewan در کانادا یک خرس قهوه‌ای تصمیم به چرت زدن بالای یک تیربرق گرفت.
کد خبر: ۷۳۵۰۱۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲

همه افراد برای ادامه فعالیتهای روزانه خود نیاز به انرژی کافی دارند که یک چرت کوتاه و مفید می‌تواند انرژی آنها را تجدید کند.
کد خبر: ۷۲۰۴۰۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، خوابیدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد و سلامت آن‌ها را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۷۱۷۳۷۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

تصاویر منتشر شده از کنگره ملی حفاظت و بیماری‌های حیات وحش، از چرت زدن عیسی کلانتری در این همایش حکایت دارد.
کد خبر: ۷۱۵۲۵۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶

بر اساس نتایج یک تحقیق جدید، چرت نیمروزی فواید بسیاری دارد که در این مطلب به مهمترین آن اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۰۷۷۰۱۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰