هر چند برخی از بیماری ها غیر قابل اجتناب اند اما به خاطر داشته باشید بدن شما بسیار بیشتر از آن که فکر می کنید در مقابله با آنها و بهبود سلامتی اش توانا است.
"آلودگی هوا" علاوه بر ایجاد بیماریهای گوناگون، سبب کاهش انواع ویتامینها و آب موجود در بدن میشود که با مصرف سبزیجات و شیر می توان تا 80درصد این سموم را از بدن دفع کرد.
خوردن زیاد از حد بعضی از غذاها حتی با وجود شوری و یا شیرینی زیاد میتواند اثر معکوس بر سلامت بدن باقی بگذارند و باعث ایجاد بیماریهای غیرقابل باور در انسان شود.
رئيس انجمن توليدكنندگان محصول سالم خوزستان با اشاره به آغاز برداشت سبزيجات سالم در اين استان، گفت: اين محصولات به دليل مرغوبيت و دارا بودن قابليت صادرات، به كشور روسيه صادر ميشوند.
شلغم منبع غنی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری کرده و افرادی که "سنگ کلیه" دارند حتما باید این "میوه زمستانی" را مصرف کنند.
یکی از شایع ترین علت های مراجعه به کلینیک پوست و استفاده از روشهایی که به جوان ماندن پوست، طراوت و شادابی آن کمک می کند و یکی از عوامل جلوگیری از "پیری پوست"، تغذیه سالم است.