از جمله نکاتی که بیماران قلبی باید به آن توجه کنند برطرف شدن "یبوست" در آنها است و باید به اندازه کافی رژیم پرفیبر مصرف کنند چون یبوست خطری بزرگ برای این بیماران است.
پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود را به رابطه مستقیم بروز سکته مغزی به دلیل نزدیک بودن مغز انسان به فلزات سنگین بکار رفته در گوشی تلفن همراه خبر دادند و به افراد توصیه میکنند علاوه بر امواج مضر مواظب فلزات مضر گوشیهای خود نیز باشند.
خیلی ها تصور می کنند مسواک نزدن فقط به دندان ها آسیب می زند و باعث خرابی می شود اما محققان در جدیدترین یافته های خود دریافتند "مسواک نزدن" باعث به وجود آمدن "بیماری های مغزی" و "زوال عقل" می شود.
مهمترین عامل عدم موفقیت در کنترل صحیح فشار خون عدم پذیرش بیماران، ترس و باور ناصحیح از داروهای تجویزی است و علت این باور عدم آگاهی صحیح از بیماری فشار خون و اثر داروها بر آن و در نهایت رابطه ضعیف پزشك و بیمار با تیم سلامت با بیماران است .
اگر اهل سيگار و قليان كشيدن هستيد حتي به صورت تفريحي و سرگرمي هرچه زودتر اين عادت خود را ترك كنيد زيرا مطالعات جديد نشان مي دهند كه سيگار تمام "استخوان ها" و "بافت هاي جمجه اي" را تخريب کرده و از بين مي برد.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که این میوه ها از بسیار از "بیماری های قلبی و عروقی" پیشگیری کرده و تاثیر بسزایی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد.