سلامت اعصاب
پژوهشگران اعلام کردند ویتامین B ۱۲ به حفظ سلامت اعصاب و سلول‌های خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۵۹۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند.که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند
کد خبر: ۶۱۹۱۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴