رژیم غذایی - صفحه 30

رژیم غذایی - صفحه 30

مغز از مهمترین اعضای بدن است که به طور شبانه روز از بدن محافظت می‌کند، بنابراین یک رژیم غذایی سالم تاثیر بسیاری بر نتیجه عملکرد آن دارد.
کد خبر: ۷۸۵۷۴۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

گرسنگی قبل از خواب، احساسی است که برخی از افراد تجربه می‌کنند اما باید بدانید که رفع این نیاز با هر غذایی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۷۸۵۷۴۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

رعایت برخی نکات ساده از افزایش اشتها، جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۸۵۸۲۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

 رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ و پلی فنول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۵۵۷۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

دانشمندان به بررسی ارتباط میان مصرف بالای فلفل و تاثیر بر مرگ زودهنگام پرداختند.
کد خبر: ۷۸۵۰۰۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲

بسیاری از غذا‌ها درد معده را با ضعیف کردن دریچه اسفنکتر تشدید می‌کنند بنابراین رژیم غذایی نقش بسزایی در درد ناشی از این عارضه دارد.
کد خبر: ۷۸۵۰۵۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

یک باور قدیمی می‌گوید که نمک خاصیت بالایی در نگهداری و محافظت از مواد غذایی دارد، در این مطلب به بررسی این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۷۸۵۰۲۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰

یک متخصص تغذیه در خصوص رژیم غذایی مناسب در دوران کرونا، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۸۵۱۰۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹

پژوهشگران معتقدند افراد دیابتی که در رژیم غذایی‌ ارزن مصرف می‌کنند، میزان قند خونشان بین ۱۲ تا ۱۵ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۷۸۴۳۷۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸

داروها، کرم ها، دستگاه‌ها و ایده‌های مشکوکی که به نام کاهش وزن سریع تبلیغ می‌شوند، پایان ندارند و بیشتر آن‌ها قول می‌دهند که این وسایل جایگزین مناسبی برای رژیم غذایی یا ورزش هستند.
کد خبر: ۷۸۴۷۶۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶

متخصصان به افراد مبتلا به میگرن توصیه می‌کنند مصرف ماهی‌های چرب را در رژیم غذایی خود افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۴۳۹۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵

مصرف برخی از غذا‌ها می‌تواند به شکل غیر منتظره‌ای باعث کاهش وزن شود.
کد خبر: ۷۸۴۶۰۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

متخصصان تغذیه می‌گویند عادات غذایی اشتباه در وعده صبحانه می‌توانند به بروز چاقی شکمی منجر شوند.
کد خبر: ۷۸۴۳۹۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

دانشمندان ژاپنی می‌گویند افراد بالای یکصد سال دارای یک نوع باکتری خاص در دستگاه گوارش خود هستند.
کد خبر: ۷۸۴۳۹۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳

همه چربی‌هایی که مصرف می‌کنیم مضر نیستند و لازم است که برای سالم‌تر بودن چربی‌ها را نیز در برنامه روزانه خود قرار دهیم.
کد خبر: ۷۸۴۳۶۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

پس از ابتلا به کرونا، برخی مواد غذایی باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۳۸۱۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸

بیماری کبد چرب سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۸۳۷۹۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷

ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۷۸۲۸۰۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶

متخصصان می‌گویند در زمان‌هایی که آب زیاد نوشیده اید و ورزش شدید انجام داده اید، ترازو وزن دقیق شما را نشان نمی‌دهد.
کد خبر: ۷۸۳۴۸۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

جوزدانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رعایت نکات تغذیه‌ای ویژه مبتلایان به فشار خون توضیح داد.
کد خبر: ۷۸۳۲۲۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴