پیاده روی

پیاده روی

دبیر مشایة الاهواز از آغاز حرکت مردمی پیاده‌روی اربعین اهوازی‌ها از ۳۰ تیرماه با شعار «مِثْلِی لَا یُبَایِعُ مِثْلَهُ» خبر داد و گفت: این کاروان در قالب هشت روز پیاده‌روی در ایران و عراق ، مسیر خود طی خواهد کرد.
کد خبر: ۹۱۰۸۲۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳

تجدید میثاق در قلب شیراز؛
مراسم بزرگ عزاداری و پیاده‌روی مردمی به منظور تبیین جایگاه ولایت و بزرگداشت رهبر شهید، امروز پنج‌شنبه ۱۸ تیرماه در شهر شیراز برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۰۶۲۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸

مدیر حج و زیارت هرمزگان گفت: متقاضیان تشرف به زیارت اربعین برای بهره‌مندی از خدمات بیمه‌ای، درمانی و دریافت ارز زیارتی باید در سامانه سماح ثبت‌نام کنند.
کد خبر: ۹۱۰۱۹۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶

در دنیایی که اضطراب، خستگی ذهنی و فشار‌های روزمره به بخشی از زندگی بسیاری از خانواده‌ها تبدیل شده، یک راهکار ساده، اما مؤثر پیاده‌روی خانوادگی است.
کد خبر: ۹۰۹۰۶۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴

یک مطالعه جمعیتی بزرگ بررسی کرده است که الگوی پیاده‌روی روزانه چگونه بر سلامت تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۰۴۰۳۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۶

محققان می‌گویند که حتی ورزش روزانه متوسط ​​​​نیز ممکن است از پیشرفت بیماری آلزایمر در بزرگسالان مسن بکاهد.
کد خبر: ۹۰۲۲۰۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴

به گفته یک متخصص تغذیه، یکی از قدرتمندترین ابزار‌ها برای تقویت عملکرد مغز و محافظت آن در برابر زوال عقل در پای افراد است.
کد خبر: ۹۰۲۰۶۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

پژوهشی بین‌المللی نشان داده که حتی با گام‌های کمتر، پیاده‌روی‌های طولانی و پیوسته می‌تواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
کد خبر: ۹۰۱۹۷۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز برای افراد ۱۰ هزار قدم بوده و بهتر است افراد مبتدی از ۱۰۰۰ قدم شروع کنند.
کد خبر: ۸۹۹۷۵۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

تصاویری از پیاده‌روی حرم تا حرم بخش کویرات به سمت آقاعلی عباس را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۸۹۹۲۳۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲

امروز، هم‌زمان با فرارسیدن اربعین حسینی، فضای سراسر استان گلستان مملو از شور و ارادت زائران و عاشقان حضرت اباعبدالله الحسین (ع) است.
کد خبر: ۸۹۸۸۳۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳

برنامه‌های پیاده روی دلدادگان حسینی در شهر شیراز اعلام شد.
کد خبر: ۸۹۸۷۴۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

گرمای سوزان این روزهای مرداد ماه در مسیر مشایه اربعین مانع عشق و ارادت به ابا عبدالله الحسین ( ع) نشده است و هرزائری به نوعی ارادت اش را در این مسیر به نمایش می گذارد.
کد خبر: ۸۹۸۷۴۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

جلوه‌های کم‌نظیری از میهمان‌نوازی و ارادت مردم ومسئولان عراقی به زائران ایرانی ؛از نصب تصاویر شهدای ایران در مواکب گرفته تا ارائه خدمات رایگان.
کد خبر: ۸۹۸۶۸۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

آیین پیاده‌روی جاماندگان اربعین ۲۳ مردادماه همزمان با اربعین حسینی در ۵۹ نقطه چهارمحال و بختیاری برگزار می‌شود.
کد خبر: ۸۹۸۵۴۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶

مدیرکل کمیته امداد استان هرمزگان گفت: پویش "شوق زیارت" با هدف اعزام مددجویان زیارت اولی به پیاده روی اربعین حسینی در استان هرمزگان آغاز گردیده است.
کد خبر: ۸۹۸۴۱۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

پوشیدن کفشی راحت، سبک و استاندارد، مهم‌ترین قدم برای سلامت پا‌ها در این مسیر طولانی است.
کد خبر: ۸۹۸۰۸۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

با نزدیک شدن به اربعین ۱۴۰۴ و دمای بالای ۵۰ درجه در عراق، پیاده‌روی برای رسیدن به کربلا نیازمند آمادگی بدنی، تغذیه مناسب و رعایت نکات ایمنی است.
کد خبر: ۸۹۷۸۸۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱

کاروان بزرگ عشاق الحسین رامشیر با برافراشتن ۱۵۴ پرچم حسینی در مسیر ۲۸ روزه از ایران راهی کربلای معلی شد.
کد خبر: ۸۹۷۷۲۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸

اگر با کمردرد دست و پنجه نرم می‌کنید، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که باید کفش‌های پیاده‌روی خود را بپوشید و پیاده روی را شروع کنید.
کد خبر: ۸۹۷۴۸۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳