ایزومتریک

ایزومتریک

ایزومتریک
ورزش برای بیمارانی که استراحت مطلق هستند نیز الزامی است تا از لاغر شدن عضله جلوگیری شود.
کد خبر: ۶۰۲۱۲۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲

با توجه به مزیت ورزش های ایزومتریک از جمله آسان و کم هزینه بودن و اثر بخشی در کنترل درد، انجام آن در کلیه سنین توصیه می شود.
کد خبر: ۴۴۳۹۳۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۴