سبزيجات برگ سبز مانند جعفري، شاهي، کرفس، کلم پيچ،هويج، جعفري دوسر، محصولات تهيه شده از گندم و عدس و سويا غلات کامل مانند برنج قهوه اي،ارزن، جو، گندم در درمان آرتروز موثر هستند.
گردن درد افرادی را گرفتار میکند که به مدت طولانی در یک موقعیت ثابت قرار میگیرند، بویژه افرادی که هنگام مطالعه یا نوشتن سرشان را پایین میاندازند. این اشخاص به میزان زیادی در معرض ابتلا به آرتروز گردن هستند.
پزشکان هشدار می دهند که ورزشکاران و نیز افرادی که ورزش می کنند تا در اثر سقوط و یا جراحت دچار آسیب دیدگی های شدید می شوند برای تکمیل دوره ی درمان صبور باشند و فشار بر روی پای خود وارد نکنند.
پزشکان موفق به طراحي نوعي کفش خاص شده اند که کمک ويژه اي به بيماران مبتلا به آرتورز زانو مي کند و مانع پيشرفت بيماري در آنها و همچنين راحتي آنها براي حرکت کردن مي شود.