60 درصد از بدن انسان را آب فرا گرفته است، لذا چرا برای درمان برخی از دردهای بدنی به سراغ انواع داروها، قرص، پماد،کرم ها و ... میرویم، در حالی که میتوان با مایع حیات زندگی به کاهش برخی از دردها و مشکلات کمک کرد.
دبیر برنامه ارتوپدی در کنگره جامعه جراحان ایران با اشاره به اینکه ساییدگی زانو از بین آرتروزهای کل بدن شایعتر است، گفت: میتوان از آرتروز زانو با روشهای سبک زندگی سالم پیشگیری کرد.
دبیر انجمن طب فیزیکی، توان بخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: پیادهروی یکی از ارزانترین و در دسترسترین ورزش برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت تراکم استخوان به شمار میرود.
یک روماتولوژیست گفت: مردم از قدیم میپندارند که در هنگام دردهای مفصلی از مواد غذایی چون پای مرغ و پاچه استفاده کنند؛ این تصور غلط در این دوره همچنان در میان مردم رواج دارد.
نشستن برای مدت های طولاتی پشت میز و بی تحرکی ، حمل بارهای سنگین و ورزش نکردن همگی می توانند باعث آرتروز در بدن شوند اما شیوه های مختلفی برای درمان این مشکل وجود دارد.