رژیم غذایی - صفحه 4

رژیم غذایی - صفحه 4

ذرت، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۹۶۰۶۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

پروتئین برای ورزشکاران ضروری است، اما امروزه تعداد زیادی از ورزشکاران رژیم غذایی وگان را در پیش گرفته‌اند.
کد خبر: ۸۹۶۰۶۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

رژیم غذایی شما می‌تواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.
کد خبر: ۸۹۶۰۳۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

داشتن یک رژیم غذایی سالم تاثیر بسزایی در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان دارد.
کد خبر: ۸۹۵۹۰۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴

آنچه افراد در ۴۰ تا ۶۰ سالگی می‌خورند احتمالاً در شکل‌دهی وضعیت سلامت آنها در دهه‌های بعدی زندگی دخیل است.
کد خبر: ۸۹۵۷۸۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

تخم شربتی تنها یک افزودنی ساده در نوشیدنی‌های فصول گرما نیست، این دانه ریز سرشار از فیبر، امگا و مواد معدنی است و می‌تواند به سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۹۵۷۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹

جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.
کد خبر: ۸۹۵۲۰۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸

محققان طب چینی رژیمی غذایی را شناسایی کرده‌اند که به تسکین وزوز گوش کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۴۹۹۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲

کاهش سریع وزن می‌تواند به بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۸۹۴۹۳۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱

برخی از رژیم‌های فستینگ سبب بهبود عملکرد کبد می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۴۶۳۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: ریزمغذی‌ها اگرچه به‌مقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی در حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستم‌های زیستی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۴۱۶۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

متخصص تغذیه گفت: افرادی که در میانسالی از رژیم‌های غذایی سالم پیروی می‌کنند، شانس بیشتری برای سالمندی سالم دارند.
کد خبر: ۸۹۴۱۴۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

محققان استرالیایی می‌گویند بهترین راه برای کاهش چربی اضافی شکم در کودکان از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم است.
کد خبر: ۸۹۳۹۲۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بازماندگان سرطان می‌توانند با رعایت دستورالعمل‌های رژیم غذایی و ورزش توصیه شده توسط انجمن سرطان آمریکا، خطر مرگ خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۹۳۹۱۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

تغذیه یک فرد در میانسالی باید به گونه‌ای باشد تا با افزایش سن از سلامت او محافظت کند.
کد خبر: ۸۹۳۵۶۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.
کد خبر: ۸۹۳۰۹۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می‌تواند بر خطر ابتلا به اختلال بیش فعالی و اوتیسم فرزندش تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۹۲۶۸۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

رژیم گوشتخواری ممکن است سطوح «لیپوپروتئین» با چگالی کم "LDL" یا «کلسترول بد» را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۹۲۶۲۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳

تاندون‌ها عضلات را به استخوان‌ها وصل می‌کنند و به کمک آن ها می‌توان استخوان‌ها را حرکت داد، بنابراین لازم است مورد توجه و مراقبت قرار بگیرند.
کد خبر: ۸۹۲۴۶۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ برای بزرگسالان مفید است؛ اما در طولانی‌مدت ممکن است به سلول‌های بتای پانکراس نوجوانان آسیب بزند.
کد خبر: ۸۹۲۴۷۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰