استرس

استرس

قرار گرفتن در معرض طبیعت به آرامش اعصاب و کاهش استرس کمک می‌کند، اما بسیاری از مردم به فضاهای سبز دسترسی ندارند و از این مزیت محروم می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۰۸۰۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳

یک مطالعه جدید به زنان باردار در مورد مصرف بیش از حد مواد قندی و تأثیر آن بر نوزاد هشدار داده است.
کد خبر: ۹۱۰۸۰۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۳

استرس انتخاب‌های غذایی ما را تغییر می‌دهد؛ به گونه‌ای که برخی غذا‌ها باعث افزایش راحتی و برخی دیگر باعث افزایش خطرات می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۰۷۳۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۱

برخی عوامل روزمره وجود دارند که می‌توانند مستقیماً بر نتایج آزمایش‌های خون تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۰۹۸۲۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۶

فوق تخصص نوزادان در خصوص استرس کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۹۰۸۵۷۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲

خشکی دهان می‌تواند نشانه برخی از بیماری‌های مهم باشد که پیگیری پزشکی را ضروری می‌سازد.
کد خبر: ۹۰۷۹۷۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵

متخصص اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص تاثیر استرس بحران بر سیستم ایمنی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۹۰۷۸۳۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱

یک متخصص اطفال گفت: در پی بروز شرایط کنونی و افزایش مواجهه خانواده‌ها با چالش‌های روانی، اکثر مراجعان، با معضل بی‌خوابی و پرخاشگری کودکان در طول روز مواجه هستند.
کد خبر: ۹۰۷۳۷۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۹

یک روانپزشک، با اشاره به تفاوت ترس طبیعی با حمله پانیک در شرایط جنگ و انفجار، گفت: حملات پانیک خطرناک نیستند و با روش‌هایی مانند تنفس دیافراگمی، بازسازی شناختی و درمان‌های روان‌درمانی قابل کنترل هستند.
کد خبر: ۹۰۷۳۰۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۷

یک متخصص قلب با اشاره به شرایط کشور تأکید کرد: بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون بالا باید مصرف دارو‌های خود را به‌طور منظم ادامه دهند.
کد خبر: ۹۰۶۶۲۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷

تمامی انسان‌ها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله می‌کنند، که منجر به استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۹۰۶۳۷۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹

یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد برای کاهش استرس فعالیت‌های روتین روزمره ماند صله رحم با خانواده و‌دیگر کار‌ها را انجام دهند.
کد خبر: ۹۰۶۲۷۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با اشاره به تاثیرات روانی وقایع بحرانی و اخبار ناخوشایند، گفت: قرارگیری در معرض تصاویر و صحنه‌های دلخراش می‌تواند باعث بروز اختلالات روانی جدی از جمله «اختلال استرس پس از سانحه» شود.
کد خبر: ۹۰۴۹۶۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷

با نزدیک شدن به امتحانات پایان ترم، برخی دانشجویان با استرس رو‌به‌رو می‌شوند که کارشناسان هشدار می‌دهند عدم مدیریت به‌موقع استرس نه تنها عملکرد تحصیلی را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند به افسردگی و اختلالات روانی پایدار منجر شود.
کد خبر: ۹۰۴۱۹۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱

علائم خاص افسردگی ممکن است دهه‌ها قبل از بروز از دست دادن حافظه، از شاخص‌های اولیه زوال عقل باشند.
کد خبر: ۹۰۳۷۰۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶

استرس روانی قلب را تهدید می‌کند که باید از خود در برابر عوارض آن محافظت کنیم.
کد خبر: ۹۰۳۴۶۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹

استرس محرکی است که شروع برخی بیماری‌ها را تسریع می‌کند و می‌تواند منجر به ریزش مو شود.
کد خبر: ۹۰۳۳۴۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶

بین سرعت غذا خوردن و وضعیت روانی با روده و مغز ارتباط وجود دارد، به گونه‌ای که وقتی غذا با سرعت خورده می‌شود، هضم طبیعی مختل می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۳۴۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶

با انجام یک فعایت کوتاه چند دقیقه‌ای در روز، می‌توان استرس را کاهش داد و وضعیت خواب را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۰۲۴۶۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱

یک مطالعه جدید نشان داده است که سطح پایین ویتامین D خون ممکن است با احتمال بیشتر ابتلا به افسردگی در بزرگسالان مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۰۲۲۹۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷