اضطراب میتواند موجب اختلال در زندگی شما شود؛ دانشمندان دانشگاه کمبریج راهکارهایی علمی و ساده برای مقابله با اضطراب و آسیبهای ناشی از آن ارایه کردهاند.
این پزشک عمومی گفت: برای کاهش آمار مبتلا به اختلالات روانی باید سبک زندگی افراد تغییر پیدا کند تا با بهبود شرایط اجتماعی و اقتصادی استرس و اضطراب از زندگی مردم دور شود.